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    虾仁冬瓜丸子豆腐汤

      

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    • 美味粥汤分类
    • 老人食谱分类
    • 煮主要工艺
    • 10分左右所需时间
    • 简单制作难度
    食材明细
    • 冬瓜适量
    • 豆腐一小块
    • 丸子几个
    • 胡萝卜少许
    • 海带少许
    • 葱姜末少许
    • 虾仁适量
    • 盐适量
    • 鸡精少许
    虾仁冬瓜丸子豆腐汤的做法详细步骤第1步
    准备好材料:冬瓜去皮儿洗净切块,海带一部分切丝儿一部分切块,冬瓜虾仁洗净取出虾肠,丸豆胡萝卜切片,腐汤葱姜切末,虾仁豆腐切块。冬瓜我买的丸豆现成的丸子来用,其实可以自己做的腐汤。
    炒锅加热加入少许食用油,虾仁加入葱姜末爆香后下入虾仁,冬瓜冬瓜 海带一起翻炒片刻第2步
    加入适量的丸豆清水,加入豆腐,腐汤丸子,虾仁胡萝卜一起炖煮至熟即可调味儿出锅
    上菜了虾仁冬瓜丸子豆腐汤的冬瓜营养分析

    • 海带 海带具有一定的yao用价值,因为海带中含有大量的丸豆碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...
      一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
      海带菜谱: 炒海带丝   红糖腌海带   初秋补钙蒜茸海带火腿丁儿    更多做法>

    • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
      一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
      豆腐菜谱: 鲶鱼炖豆腐   韩国酱汤   榄菜肉末蒸豆腐    更多做法>

    • 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
      一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
      胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋   清爽西兰花   胡萝卜洋葱牛肉丸    更多做法>

    • 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
      一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍
      冬瓜菜谱: 冬瓜炒肉片   清汤火锅   冬瓜枸杞咀嚼乐米粉    更多做法>


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